Vinteren er lang, mørk og kold. Ikke lige de bedste forhold hvis man er motionscykelrytter, og normalt er ude på vejene flere gange om ugen. Vejret...
Er du også mest til at træne derhjemme, da det er både nemt og simpelt? Så kan du lige så nemt optimere din hjemmetræning med en...
Når det kommer til sporten, vil der altid være sportsgrene, der ikke er særlig inkluderende. Det kunne være motocross, der har en tendens til at skræmme...
Cardio er vigtigt for et godt kredsløb, men styrketræning er også enormt godt for din krop, hvis du vil være fit og rørig. Du får nemlig...
1. Yogabloggen.dk Find bloggen her Her skriver Annika Mahallati om sit liv og om yoga. Hun er uddannet yogalærer hos Yogahuset i Odense. Start evt. med...
Ved at bruge hjemmesiden accepterer du brugen af cookies mere information
Cookie-indstillingerne på denne hjemmeside er aktiveret for at give dig den bedste oplevelse. Hvis du fortsætter med at bruge hjemmesiden uden at ændre dine cookie-indstillinger eller du klikker Accepter herunder, betragtes dette som din accept.