passe på sine tænder kan man ikke tale nok om. Tænk at slide sine tænder op i en ung alder, bare fordi man ikke huskede at passe og pleje dem optimalt, mens man stadig havde muligheden for det. Her i artiklen sætter vi fokus på, hvorfor det er så vigtigt med god tand- og mundhygiejne – og ikke mindst vigtigheden af at besøge din tandlæge i ny og næ.
Børst, skrub og plej
For at passe på dine tænder, og give dem de bedste forudsætninger for at holde hele dit liv, så er der nogle bestemte ting, som du lige så godt kan vende dig til i en tidlig alder. Langt de fleste børn og unge lærer nu til dags, at det er vigtigt at børste sine tænder – helst både morgen og aften. Den rutine kan man lige så godt lade bide fast, så det holder ved hele livet. Udover selve tandbørstningen er det også en god idé at bruge tandtråd, så du mindsker risikoen for huller mellem tænderne samt tandsten. Børst, skrub og plej dine tænder og din mund, eller få din tandlæge til at hjælpe og guide dig bedst muligt.
Husk en årlig tid til tandlægen
En fornuftig idé kan være, at man med sin tandlæge aftale, at de skal lave en indkaldelse en gang om året. På den måde får du løbende et tjek hos tandlægen og slipper således for, at der skal gå 5-10 år mellem hvert besøg. Ofte bliver de sjældne besøg nemlig dyre, da der i mellemtiden både kan være kommet huller og andre problemer til. Gør det til en god vane, at du takker ja til tandeftersyn, fremfor at du udskyder og udskyder, og til sidst gør det både dyrt og ubehageligt for dig selv.
Kosmetisk og behageligt
Et pænt, hvidt og rent sæt tænder er for de fleste det pæneste og mest behagelige at rende rundt med. Rent kosmetisk er flotte og sunde tænder et skønhedsideal, ligesom det for dig også er skønt at kunne vågne op med et pænt tandsæt, der ikke er fyldt med huller, snavs og andre ting og sager.
Der er altså mange gode grunde til at huske at besøge din tandlæge regelmæssigt. Så an dine tænder nemlig holde længere, end de ville kunne uden tandpleje.
